Por Que A Água Fria É O ótimo Aliado Para Ter Boa Cara
Bebemos água fria e lavar com água quente. E, por motivos de saúde e formosura deveríamos começar a fazer exatamente o oposto. Como a hidroterapia foi exibido, este líquido pode ter imensos proveitos que, entre algumas coisas, dependem também de tua temperatura.
Um dos mais firmes defensores do poder da água fria foi Sebastian Kneipp (1821-1897), sacerdote e médico naturista alemão que escreveu um tratado a respeito do H2O e seus usos medicinais. De família humilde, Kneipp doente, na sua juventude, de tuberculose.
você Tem que começar o dia com um duche de água fria? Tradicionalmente, está a todo o momento filiado a contratura muscular pra necessidade de calor. Mas, de acordo com Lajo, “o perfeito é o contraste frio e quente no chuveiro e terminar com temperatura baixa. Quando há um tecido muscular contraído há também uma certa inflamação, com o que se combina o poder da água quente pra relaxar e fria para desinflamar.
verificou-Se que, em atletas de maior desempenho, a recuperação muscular após o esforço físico é o melhor, se você botar água fria ou gelo”. A água fria ativa a circulação e avanço o tônus da pele. A maioria dos especialistas concordam que o cara precisa lavar a toda a hora com água fria e, até mesmo, algumas mulheres guardam alguns de seus cosméticos, como o tónico, na geladeira.
“eu, no entanto, Aconselho aos meus pacientes que guardem alguns produtos de boniteza na geladeira”, continua o especialista, “como os cremes de renovação, que ajudam a …