Por Que A Água Fria É O ótimo Aliado Para Ter Boa Cara
Bebemos água fria e lavar com água quente. E, por motivos de saúde e formosura deveríamos começar a fazer exatamente o oposto. Como a hidroterapia foi exibido, este líquido pode ter imensos proveitos que, entre algumas coisas, dependem também de tua temperatura.
Um dos mais firmes defensores do poder da água fria foi Sebastian Kneipp (1821-1897), sacerdote e médico naturista alemão que escreveu um tratado a respeito do H2O e seus usos medicinais. De família humilde, Kneipp doente, na sua juventude, de tuberculose.
você Tem que começar o dia com um duche de água fria? Tradicionalmente, está a todo o momento filiado a contratura muscular pra necessidade de calor. Mas, de acordo com Lajo, “o perfeito é o contraste frio e quente no chuveiro e terminar com temperatura baixa. Quando há um tecido muscular contraído há também uma certa inflamação, com o que se combina o poder da água quente pra relaxar e fria para desinflamar.
verificou-Se que, em atletas de maior desempenho, a recuperação muscular após o esforço físico é o melhor, se você botar água fria ou gelo”. A água fria ativa a circulação e avanço o tônus da pele. A maioria dos especialistas concordam que o cara precisa lavar a toda a hora com água fria e, até mesmo, algumas mulheres guardam alguns de seus cosméticos, como o tónico, na geladeira.
“eu, no entanto, Aconselho aos meus pacientes que guardem alguns produtos de boniteza na geladeira”, continua o especialista, “como os cremes de renovação, que ajudam a aperfeiçoar a pele; peeling, as de efeito peeling e as que contêm ácido glicólico ou retinol.
O gelado limita, de certa forma, a penetrability de creme e impossibilita sua ação irritante”. Em conexão à água quente, aplicada ao rosto, podes ser utilizada em momentos pontuais. “Os vahos ajudam a dilatar os poros e cortar as impurezas ou pontos pretos, todavia não se precisa abusar deles.
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As saunas ou banhos turcos bem como são ótimos formas de apagar toxinas, principalmente após o exercício físico. Mas você necessita terminar sempre com água fria”, adiciona José Vicente Lajo. Ultimamente se tornou popular a técnica coreana do Jamsu pra evitar o brilho e fixar a maquiagem.
Jamsu significa “mergulhar pela água”, e isso se trata; de juntar a cara, recém maquiada, em uma vasilha com água muito fria. Primeiro, há que botar a base e o corretivo de modo normal pra depois cobrir o rosto com uma grossa camada de pó. Uma vez feito isso, mergulha o rosto durante um máximo de 30 segundos. Seque com leves toques e passa a maquiagem dos olhos e lábios.
Um esquema controverso, todavia, por todo o caso, proibido pra que tenham peles secas. Gato, maquiador oficial da Maybelline New York, usa a técnica do frio-calor antes de trabalhar com alguém. “Para começar uma sessão de maquiagem”, diz, “eu a toda a hora peço pra pessoa que vá ao banheiro e molhe a cara alternando gelado-calor.
Especialmente se é na manhã, e há pouco que se tem levantado. Partidário de preservar o creme de contorno de olhos na geladeira e algumas máscaras, Gato, não obstante, não acredita que o frio favoreça a cada um dos cosméticos.